マレーシア・ボルネオ島北部、サバ州に広がるキナバル自然公園。
東南アジア最高峰キナバル山を中心に、原生林と高山植物が混在するこの地は、
2000年に世界自然遺産へ登録された、地球規模でも特異な自然環境を持つ場所です。
「キナバル」という名前には諸説あり、
マレー語で「キナ＝中国」「バル＝未亡人」を意味し、中国人の男と先住民の未亡人をめぐる伝説に由来するとも、
また先住民族カダザン・ドゥスン族の言葉で「死者の聖地」「祖先の山」を意味する
Aki Nabalu（アキ・ナバル）”に由来するとも言われています。
古くから信仰と自然が重なり合う、特別な山です。
キナバル公園(Kinabalu Park）
2000年に世界自然遺産に登録
ボルネオ（カリマンタン）島北部にあるキナバル公園には、東南アジア最高峰のキナバル山がそびえたちます。
標高4095m、現在も毎年5㎜ずつ隆起していると言われ、世界各国から登山家が集まります。
また、キナバル山は、植物の宝庫で、ランなどの固有種も多く、食虫植物のウツボカズラなども見られる。
公園内には、第二次世界大戦中に日本軍が掘り当てたボーリング温泉もあります。
なお、公園本部は、標高1500ｍのところに位置し、入山には手続きが必要です。
キナバル公園（Kinabalu Park）は、マレーシア・ボルネオ島のサバ州に広がる75,000ヘクタール以上の広大な国立公園で、
海抜150m〜4,095mまでの標高差があるため、熱帯雨林 → 雲霧林 → 針葉樹林 → 高山帯と短距離の中で劇的に植生が変化し
その中で、「植物の宝庫」と言われるほど5,000種以上の植物が確認されている驚異的な地域です。
● 特筆される植物群
- ラン（約1,000種）
- ウツボカズラ（Nepenthes） の固有種（N. rajah など）
- キナバル山特有の高山植物（シルバーリーフ、シャクナゲ類）
- 世界最大の花 ラフレシア（Rafflesia） が咲くエリアも周辺に存在
- 巨大なシダ植物（シダの楽園と呼ばれるほど）
● 動物の多様性
- 鳥類 約300種（ボルネオオナガ、キナバルヒタキなど固有種多数）
- 哺乳類 約100種（ツリーシュルー、ボルネオジカ、ヒヨケザルなど）
- 世界最大級の昆虫・蝶類が多く、昆虫研究でも重要な場所
ここは約1,000万年前に形成された巨大な花崗岩の山塊で、アジアでも特に珍しい急峻な氷河地形を持たない高峰です。
山頂付近には 氷河による浸食ではなく、風化と隆起でできた独自の地形や花崗岩の岩峰「ドンキーイヤー・ピーク」「ロウズピーク」などが有名で地質学者にとって特に重要な研究エリアになっています。
キナバル山はサバ州の先住民族・ドゥスン族にとって祖先の魂が宿る山とされ、古くから信仰の対象。
名称はAki Nabalu（祖先の山）に由来するという説も有名です。
途中の見晴台や観光ポイントでも標高がそれなりに高く、市内とは、気温がたいぶ違います。
本部のある位置では、日中でも20℃しかならないそうで、夜間では、13℃まで下がるそうです。
そのため、高山植物と熱帯植物が混在している環境が生まれています。
午後になると、山頂付近は雲に覆われやすくなります。
キナバル山の全景を望むなら、展望ポイントは午前中に訪れるのが鉄則です。
ポーリング温泉（Poring Hot Spring）
「ポーリング（Poring）」とは、この地域に暮らす カダザン・ドゥスン族の言葉で竹を意味する言葉で
その名の通り、周辺一帯には竹が群生しており、土地の特徴を表す名称として使われてきました。
現在ではキナバル公園と並ぶ人気観光地となっているポーリング温泉ですが、
かつては 熱湯が噴き出す恐ろしい場所 として地元の人々に敬遠され、
長いあいだ利用されることはありませんでした。
この温泉が広く知られるようになったのは 第二次世界大戦中 のこと。
ボルネオ島を占領していた旧日本軍がこの地を調査し、温泉を掘り当てたことがきっかけでした。
しかし当時、地元住民には温泉に入る文化がなく、日本軍の撤退後はしばらく放置された状態が続きました。
その後、1970年代から整備が進められ、世界遺産でもある「キナバル自然公園」の一部として地元の人から
観光客まで多くの人が訪れる人気の観光地となっています。
現在整備されたポーリン温泉内には、温泉以外にもプール、キャノピーウォークやバタフライガーデン、
コウモリの洞窟や滝など様々な見どころがたくさんあります。
ボーリング温泉には、無料の屋外風呂と有料の屋内個室があり、有料の場合は、管理事務所に申込が必要です。
お湯の特徴（泉質・効果）
硫黄成分を含む天然温泉で湧出温度は 約49°C前後 と高めで肌触りは柔らかく、独特の硫黄の香りがあるのが特徴です。
期待される効能（一般的に言われているもの）は、下記の通りです。
- 疲労回復
- 血行促進
- 筋肉痛や関節痛の緩和
- 皮膚のリフレッシュ効果
- 登山後の疲労軽減
- ※医療効果を断定するものではなく、一般的な硫黄泉の特徴として紹介。
キナバル山を展望台から動画で撮影してみました。
世界遺産・キナバル公園は、ただ景色を見るだけの場所ではなく、
標高差が生み出す植生の変化や、山に息づく信仰、そして自然の力強さを、
歩きながら実感できる特別な場所でした。
キナバル山の雄大な姿を望み、ポーリング温泉で旅の疲れを癒すひとときは、
ボルネオ島ならではの贅沢な時間です。
コタキナバルには、こうした世界遺産の魅力を体験できるツアーもあります。
自然と向き合う時間を、ぜひ旅のプランに組み込んでみてください。
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